うまれるまで。うまれてから。

2012.10.24に妊娠発覚!「うまれるまで」の日記 ☆エコー写真が多々あるので苦手な方はスルーしてください☆

January 2013

マタニティーヨガ


今日は 
産院で ヨガレッスンを受けました。


到着してすぐ 別室にて
胎児の心音チェックをしてもらいました。


助産師さんに お腹に器具を当てられた瞬間、
お腹の中の赤ちゃんの鼓動が聞こえて感動!!

しかも早い・・・!

150心拍/分  でした!

ドコドコドコドコ早くて 太鼓みたいだった^^


自宅用にも買えるそうですね~
【送料無料】【USA取り寄せ】【Sonoline】胎児 心拍数 計測器/Sonoline B Fetal heart doppler/超音波 ドップラー 聴診器/FDA認可/ジェル付き/赤ちゃん/心音/エコー/マタニティー/検診/ソノライン
胎児 心拍数 計測器/Sonoline B Fetal heart doppler/超音波 ドップラー 聴診器/FDA認可/ジェル付


ハイテクというか、、、、
持っている人に会ったことが無いけど興味はあります。


無事に胎児が元気だと確認されたので 教室へ移動。
IMG_8132

妊娠17w~が対象なので 私は初参加^^


☆妊婦の健康と安産準備のためのヨガ。心と体のリラックス効果も☆

☆妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すマタニティ・ ヨガ。ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、胎児にも良い影響を与えます☆


ということで
助産師さん指導のもと

鼻のみで呼吸し、目を閉じてリラックス。。。。。

のんびり無理なく 1時間半、体をほぐせました。


自分の心で 緊張した体をコントロールし、
リラックスできる自分になるのが 安産への一歩。


お産は十人十色なので
ヨガをしても (ほかに準備をしても)
難産になる方もみえますが この体験は無駄にはならない筈^^


助産師さんは 陣痛を怖れないでね と お話してくださいました。


陣痛と陣痛の間に休むのが大事で
リラックスできる人は 台の上で眠ってしまうそう。


緊張し続けている人と正反対で眠る人も居るのね~~。
昔の人は

「産むことは 気持が良い」と 言っていたのを聞きましたので
それが 理想ですね。


下半身を鍛えて、
心は 何事にもおびえず楽しまないと・・・。


ヨガも去ることながら
初めて聞いた心音に感動した私でした!

戌の日


2013.01.20
五か月に入って初めての 戌の日に 安産祈願へ。

inunohi01

↑犬印本舗のサイトから借りました。


の出産は 大変安産だそうで それに因んでの儀式だそうです。

b78b440c4e30c236

地元の 桑名宗社にて。


W両親と実弟(東京から帰省中) 計7名で。
IMG_8121

皆様、一緒に祈ってくださりありがとうございます^^


今日、持参した腹帯は
戌印で購入。

友人とお揃いで
「ほのか」というタイプです。


まだ巻いていないけど、
補助腹帯をセットして下腹部を安定させられる 帯付なので
後期に とても役立ちそう^^


まだまだ おなかは目立たないので・・・
いまの装備は腹巻き程度です。


食事中と就寝前に 胎動らしき コロコロを感じます。
たまに
鉛筆をお腹の上で転がしたような・・・(やったことないけど)
ウニ~~~ という感覚も・・・。

そのうち
蹴られるような感覚が来るのかな~?

主人にも早く 体感してほしいです^^

アプリ  (夫)


嗜好の変化も落ち着き

極端に
「苺が食べたい!・林檎が食べたい!炭酸が飲みたい(ペリエ)」が 消え、

食生活も、体調も順調に過ごしております。
ここ最近は

「和食全般」と「パスタ(クリーム系以外)」が好き。


おなかの出具合は
キューピー人形のように 笑

幼児体型になりました^^;


まだ、妊婦と気づかれるレベルでは無いカナ


胎動かもしれない 何かを感じ始めておりますが
モニモニ・・・ポクポク・・・
コロコロコロ~~っと シャボン玉みたいな 気泡・・・?空気?が移動するみたいな
 ちょっとした違和感が 寝る時にあるくらいです。

初めて気づいた日からメモしているので また
まとめます。


さて
間もなく18wに突入ですが
主人を含め 私も ちょっと考えないと 週数が把握できないので

主人のi phoneで ダウンロードしてもらいました。
「週刊パパ」
__

今日の妊娠週数がTOPに表示され

今日の母体と胎児の状態が表示されるという。

やや便利なアプリ。

症状や成長は 人それぞれですが☆


この週だと、胎児はこういう状態で こういう箇所が発達してきます。

と言う感じで書かれていますので
旦那様も、もっと身近に感じてくれるかも?!

興味を示してくれたので
採用!

たまに見てね~~♪″


16w1d 検診 ~性別→“たぶん”判明~

10:00~検診へ^^

1ヶ月ぶりです。
待ち遠しかった・・・。


今日は実母が

「一緒に行きたい!」 と強く希望なさったので二人でクリニックへ。

2時間半待って ようやく順番が回ってきました。


前回 おこなった
血液検査・がん検診などの結果は
全部、異常なし☆  貧血も無し☆    安心・・・!

fea63925

たくさん、結果の用紙を頂きました。


そして・・・問題の?体重は
妊娠前からトータルで3キロ増えましたが ペース配分が・・・問題;


妊娠4か月までに1キロ増えて
4か月~5か月の 1ヶ月間に2キロ急に増えたので


「お正月だからかな、これからは注意してね」と先生からご指摘を受けました(><。

ですよね!


そして
ドキドキ・・・ワクワク・・・経腹エコー

実母も一緒にモニターを見ます。
2add7c9d.jpg


右が3Dエコー。

赤ちゃんの枕になってる様に見える大きな白いものは胎盤です。


私は  解読できます!が・・・
みなさま、見にくいですよね~~。なんとな~~くで、見てやってください☆


モニターに映る我が子は
とにかく、よく動いていました!
手が特に パタパタパタパタ・・・・

先生は

「ちょうど起きてますね。元気ですよ~~」

と、仰ってくださったので 一安心。


写真を撮るとき 片手を挙げています。
「眩しい!」のポーズの様な・・・^^;


プリクラが誕生したとき流行った 手のポーズになってます。


実母は早く性別を知りたい派なので 私を差し置いて先生に聞いてました。


「たぶん、女の子でしょう。ほぼ間違いないかとは思いますが・・・。」

ちょっと微妙な回答GET!

次回の検診は
1ヶ月後なので 流石に その時には正確に判明するかな?!


とにかく動き回っていたので写真が撮れなかったのか・・・
いつもより
エコーの時間が長かったです^^

しかし♪ 元気でよかった・・・☆


また 次回まで
長い1ヶ月を過ごすことになりますが
今しかない時期を 楽しみたいと思います!


17周を過ぎたら ヨガ教室があるので
予約を入れました♪″





BABY
成長記録
結婚記念日から
livedoor プロフィール
  • ライブドアブログ